El impacto de nuestras decisiones día a día puede crear una realidad bien distinta según el camino que escojamos. El estilo de vida engloba todo. Desde lo que hacemos en nuestro día libre, lo que compramos, lo que comunicamos a los demás, nuestros pensamientos y escala de valores etc. Todo lo que hacemos transforma en cierto modo algo en la sociedad.

No necesitamos grandes gurús ni grandes iluminados en este campo, para poder afianzar estos cambios. Buscamos y necesitamos pequeños gestos diarios que generen unas repercusiones significativas en el planeta.

Os dejamos una serie de hábitos que hemos recopilado de nuestra comunidad, iremos añadiendo, a medida que vayamos descubriendo más.

Mentalidad Consciente

  • Buscar el silencio como hábito de concentración
  • Conectar con la naturaleza
  • Trabajar en uno mismo. Meditación, Yoga…

Hábitos de Consumo

  • Tener claro tus valores en cuanto a consumo
  • Calidad frente a cantidad
  • Descubre el mercado de 2º mano y reutiliza lo que puedas, para alargar su vida.
  • Reciclar
  • Prioriza con las empresas con valores conscientes y respetuosas con el planeta
  • Busca productores locales
  • Comercio justo

alimentación Consciente

  • Alimentos de temporada y de cercanía
  • Intenta probar otro tipo de dietas más respetuosas como la vegana o vegetariana

Cambios en nuestra higiene personal

  • Usa productos que contentan ingredientes naturales
  • Intenta hacer tu mismo alguno de ellos como jabones.
  • Limpieza natural con vinagre, bicarbonato con limón etc.

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